清醒梦催眠：掌控梦境，改善睡眠
Lucid Dreaming Hypnosis是一款由Hypnosis and Subliminal LLC开发的免费iPhone应用程序，属于生活方式类别下的健康与健身。该应用旨在帮助用户学习如何控制梦境，提供一系列好处，包括更清晰、更生动的梦境、积极思考、更好的睡眠、深度放松以及减轻压力和焦虑。
由认证催眠治疗师Rachael Meddows创建，Lucid Dreaming Hypnosis提供舒缓和治疗性的催眠疗法音轨。该应用具有高质量、先进的录音，可以通过应用内购买的播放列表功能进行自定义。用户可以选择短、长或入睡诱导，并可以通过选择八种不同的舒缓背景音来增强他们的催眠体验。
无论您是想要更好地控制梦境还是改善睡眠质量，Lucid Dreaming Hypnosis都提供了一种全面的解决方案，具有有效的催眠疗法技术。
